CORSI SCEGLI L'ALLENAMENTO PIU' ADATTO A TE
CF CLASS
Allenamento costantemente variato che utilizza movimenti funzionali eseguiti ad alta intensità per migliorare la competenza in tutte le abilità del Fitness. Basato su un programma di condizionamento e rafforzamento del core è costruito per ottenere la massima risposta di adattamento psico-fisico possibile. La scalabilità garantisce il giusto adattamento dell’allenamento a chiunque indipendentemente dalle proprie capacità garantendo a tutti un costante e tangibile miglioramento del proprio livello di fitness.
OPEN CLASS
Orario libero in cui il box viene messo a disposizione per consentire di effettuare l'allenamento in maniera autonoma sotto la supervisione di un trainer. Ideale per coloro che vogliono lavorare liberamente sulle proprie weakness o rafforzare delle skill.
OPEN GYM
Orario libero in cui il box viene messo a disposizione per consentire di effettuare l'allenamento in maniera totalmente autonoma. Ideale per coloro che vogliono svolgere un programma di allenamento personalizzato.
COMPETITOR
Corso con un programma di allenamento avanzato mirato al miglioramento della performance.
SPECIAL
Corsi dedicati al miglioramento di alcuni domini specifici come il Sollevamento Pesi e la Ginnastica.
ONE TO ONE
Lezioni individuali o in piccoli gruppi sotto la supervisione di un trainer mirate ad agevolare l’apprendimento dei movimenti di base o per migliorare le proprie skill.
